Čo je to meditácia? Základné fakty a ako na ňu

„Meditácia nie je spôsob, ako stíšiť svoju myseľ. Je to spôsob, ako vstúpiť do ticha, ktoré v mysli je a je pochované pod 50.000 myšlienkami, ktoré si človek myslí každý deň.“ – Deepak Chopra V očiach našej, západnej kultúry, je meditácia vnímaná ako stav, ktorého existencia je úzko spájaná s východnými učeniami, predovšetkým s tibetským, hinduistickým alebo taoistickým […]