- Príjemnú atmosféru vo vašej domácnosti dokážete docieliť napríklad upratovaním alebo vhodnými bytovými doplnkami.
- Je vedecky dokázané, že izbové rastliny aj drevo majú pozitívny dopad na psychiku človeka.
- Aby ste sa u vás doma cítili čo najlepšie, nájdite vašej domácnosti charakteristickú vôňu a majte neustále na očiach rodinné fotky.
Obsah článku
Hovorí vám niečo slovné spojenie „Indoor Generation“? Doslovne by sme ho mohli preložiť ako „vnútorná generácia“. Narážame tým na bežný životný štýl ľudí pokročilého 21. storočia, ktorí trávia väčšinu času v priebehu dňa práve vnútri – najčastejšie u seba doma. Aj keď najväčšiu porciu domáceho času môže predstavovať spánok, nič to nemení na podstate veci. Z toho dôvodu by ste mali dbať na príjemnú atmosféru vo vašej domácnosti. Poradíme vám, ako ju vniesť aj k vám domov.
Ako na príjemnú atmosféru vo vašej domácnosti?
Možností máte hneď niekoľko – od upratovania cez bytové doplnky až po využitie vôní. Majte však na pamäti, že nasledujúce riadky neslúžia ako univerzálny návod. To, čo pozitívne vplýva na jedného, nemusí automaticky vyvolávať príjemné pocity aj vo vás. V niektorých tipoch sa však dozaista nájdete.
1. Využite potenciál predsiene a chodby
Prvá miestnosť, s ktorou prichádzate do kontaktu po príchode domov, je vstupná predsieň, resp. chodba. Preto využite jej potenciál naplno. V prvom rade musí byť čistá a uprataná. Určite nechcete, aby vám ihneď po otvorení dverí padol zrak na špinavú podlahu, neporiadok na skrinke či prach na poličkách. Naopak, keď vojdete do uhladeného priestoru s príjemnou vôňou, určite sa vám zdvihne nálada.
2. Nájdite vašej domácnosti charakteristickú vôňu
Keď už sme tému vône načrtli v predošlej časti, budeme v nej plynule pokračovať. Každá domácnosť má totiž svoju charakteristickú vôňu. Spôsobuje ju spleť parfumov, antiperspirantov, sprchových gélov, šampónov, krémov, aviváží, pracích prostriedkov a podobne. Určite si viete živo predstaviť, ako to vonia u vašich rodičov či starých rodičov. Často to označujeme aj ako „vôňa domova“. No a potrebujete ju nájsť aj vašej domácnosti. Mala by to byť vôňa, ktorá bude vo vás vyvolávať pocity pohodlia, pokoja a bezpečia. Samozrejme, obmieňaním spomínaných prípravkov sa bude neustále, avšak v malom rozsahu, meniť. V jej definovaní vám môžu pomôcť aj vonné sviečky, difuzéry a podobne.
3. Dôverujte sile izbových rastlín
Je vedecky dokázané, že izbové rastliny pozitívne ovplyvňujú kognitívne funkcie ľudí, pričom vplývajú na uvoľnenú atmosféru v interiéri. Nehovoriac o tom, že v domácnosti vyzerajú jednoducho dobre. Ak ich u vás doma ešte nemáte, ozdobte nimi chodbu, obývačku, kuchyňu a pokojne aj spálňu. V čase kvitnutia sa aj izbové rastliny pozitívne podpíšu pod charakteristickú vôňu vašej domácnosti. Jediné, čo musíte, je dôverovať ich sile a vnímať ich.
4. Pridajte do vašej domácnosti prvky dreva
Rovnako ako pri izbových rastlinách, výskumy dokázali pozitívny dopad na človeka (napríklad zmierňovanie stresu) aj v prípade dreva. Pridajte preto do vašej domácnosti jeho prvky. Spôsobov, ako na to, je hneď niekoľko. Medzi vôbec najjednoduchšie a cenovo najdostupnejšie patria drevené rámy na obrazy. Väčšou, no zároveň dlhodobou, investíciou bude nábytok z masívu. No a v čase realizácie alebo prerábky vášho bývania môžete pouvažovať napríklad nad drevenými podlahami, drevenými obkladmi stien či priznanými drevenými trámami na strope.
5. Majte na očiach rodinné fotky
Na záver sme si nechali tip, ktorý bude pre mnohých ľudí vôbec najúčinnejším. Fotografie detí, súrodencov, rodičov či starých rodičov majú totiž mimoriadne vysokú emočnú hodnotu pre každého z nás. Keď ich budete mať dennodenne na očiach, môžu sa výrazným spôsobom podpísať pod príjemnú atmosféru u vás doma. Vystavte ich napríklad na chodbu, cez ktorú neustále prechádzate. Dajte ich na miesto viditeľné z gauča v obývačke. Alebo si ich zaveste do vašich domácich pracovných priestorov.
Začnite postupne
V snahe, ako na príjemnú atmosféru vo vašej domácnosti, nemusíte ihneď skúšať všetky tipy. Nesnažte sa rýchlo nakúpiť izbové rastliny, vonné doplnky aj bytové doplnky z dreva, a pritom všetkom ešte aj upratovať celú domácnosť. V konečnom dôsledku by ste sa zbytočne stresovali. Začnite postupne a berte to ako dlhodobý proces. Vyberte si, čo vyskúšate u vás doma ako prvé. Vystavte napríklad zopár rodinných fotiek v drevených rámoch. Po čase pridajte niekoľko izbových rastlín v pekných črepníkoch. A neskôr pokračujte podľa vlastnej „chuti“. Základom je, aby ste mali radosť z toho, čo robíte. Len tak prenesiete príjemnú atmosféru do vašej domácnosti.
